日焼け対策の方法 | コラム | 福岡県福岡市博多区 東比恵駅【有限会社　サンセール】

ゴルフなど屋外でプレーするスポーツでは、紫外線を浴びる時間が長くなるため肌にとても悪影響です。
日焼け対策したつもりでもできていなかったり、対策方法がわからなかったりする方も多いでしょう。
そこで本記事では、ゴルフ中の日焼け対策について紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
▼日焼け対策の方法
■日焼け止めクリーム
日焼けの対策でもっとも効果的なのは、日焼け止めクリームを塗ることです。
ただ、均一にムラがなく塗れていないと効果が薄れてしまうので適量をしっかりと塗ってください。
さらに汗をかいたら、塗り直すことが大切です。
■帽子
帽子は日傘がさせないときにおすすめの日焼け対策グッズで、どこでも重宝します。
ツバが広めの帽子を選ぶことで日よけできる範囲が広くなるので、ぜひ選んでみてくださいね。
■サングラス
日焼けや紫外線による影響は目からも受けてしまうため、サングラスもあると安心です。
ただしどのサングラスでも良いわけではなく、必ずUVカット付きのサングラスを選びましょう。
■日傘
日傘は広範囲にわたって日光や紫外線を防げるため、ぜひとも1本は持っておきたいアイテムです。
晴雨兼用で折りたたみのものを購入すれば、日光が強い日以外にもあらゆる場面で役立つのでおすすめですよ。
▼まとめ
日焼け対策の方法は、日焼け止めクリーム・帽子・サングラス・日傘がおすすめです。
紫外線は肌に悪影響を及ぼすので、こまめな対策をしっかりと行いましょう。
ゴルフール博多では、最新のシミュレーションシステムを導入した指導を行っています。
プロが九州で初めてプロデュースしたインドアゴルフスクールですので、お気軽にお問い合わせください。